• 1 star
• 2 stars
• 3 stars
• 4 stars
• 5 stars

4,5 (8 oy)

 

Dünyadaki kadınların yarısı yaşamlarının bir döneminde idrar yolu enfeksiyonu geçiriyorlar ve bazılarında da hastalık tekrarlayan hale dönüşüyor.

İdrar yollarını alt ve üst diye ikiye ayırmakta fayda var; üst idrar yolları böbrekler ve onları idrar torbasına bağlayan kanallardan, alt kısım ise idrar torbası ve idrarın dışarıya atıldığı kanaldan oluşur. Alt idrar yolları enfeksiyonları daha sık görülmekle beraber daha hafif seyreder.

 

EN SIK RASTLANAN SEBEP E.COLI'DİR

Bu hastalığa en çok E.coli denilen mikrop sebep olur ve bulaşma yolu aşağıdan yukarı doğrudur. E.coli insan dışkısında bol miktarda bulunur ve dışkının idrar yollarının ağzına bulaşması ile enfeksiyonu başlatıp yukarı doğru tırmanır.

Nasıl oluyor da dışkı idrar yolunun ağzına bulaşıyor diye sorulacak olur ise en başta gelen sebep yanlış tuvalet temizliğidir. Dışkılama sonrası temizlenirken arkadan öne doğru yapılan temizlik E.coli'yi idrar yollarına taşır. Bu nedenle birinci önlem her ne kadar insana zor gelse de önden arkaya doğru temizlenmektir. Bir de kadınların dışa açılan idrar yollunun erkeklere göre daha kısa olduğunu göz önüne alacak olursak mikroplar kolaylıkla idrar kesesine ulaşır ve burada yerleşip hastalığa sebep olur.

 

KORUNMAK İÇİN YAPILMASI GEREKENLER

Gelin, doğru tuvalet sonrası temizlikten başka tekrarlayan idrar yolu enfeksiyonlarından korunmak için neler yapılabilir, bir göz atalım.

Bol miktarda su için; bol miktarda idrara çıkın. Böylece idrar yolları ortaya çıkan akımla kendi kendine mekanik olarak temizlenecektir İdrarınızı tutmayın; eğer ihtiyaç hissederseniz hemen tuvalete gidin ve hepsini yapın Böylece artık idrar kalamayacak ve burada mikrop üreyemeyecektir. Kabız olmamaya dikkat edin; kabızlık idrar akışını bozarak enfeksiyona neden olur. Cinsel ilişkiden önce ve sonra idrarınızı yapın. Eğer gerekiyor ise ilişki sırasında su bazlı kayganlaştırıcılar kullanın Hijyenik pedlerinizi sık değiştirin Genital bölgenizi sabunla yıkamayın; çünkü bu yararlı bakterileri yok ederek zararlıların üremesine sebep olur. Aynı yerlere deodorant ve parfüm sıkmayın. Naylon yerine pamuklu çamaşırlar giyin

 

İDRAR YOLU ENFEKSİYONUNU ALTINDA BAŞKA SEBEPLER OLABİLİR

Tedavi edilmemiş vajinal enfeksiyonlar ve akıntılar da tekrarlayan idrar yolu enfeksiyonlarının önemli sebepleri arasındadır. Fakat etkin antibiyotik tedavisine rağmen düzelmeyen iltihaplarda zeminde sessiz taş yada anatomik bozukluk aramakta fayda vardır. Ağrı yapmadan idrar yollarında yada böbreklerde yerleşen taşlar denizdeki kayalar gibi mikropların kovuklarında güven içinde yaşamasına fırsat verirler. Aralarında idrarın geri kaçmasının da bulunduğu yapısal bozukluklar ise özellikle yeni doğanlarda ve küçük çocuklarda tekrarlayan idrar yolu enfeksiyonlularının başlıca sebepleridir. Böbreklerde hasar yapmadan düzeltilmeleri gerekir.

 

YABAN MERSİNİ SIK ENFEKSİYONU ENGELLER

Klinik çalışmalar yaban mersini düzenli tüketildiği taktirde sık tekrarlayan idrar yolu enfeksiyonlarının azaldığını göstermektedir. İçinde bulunan tenen denilen madde bakterilerim mesane yüzeyine yerleşmesini önler. Fundagillerden bir çalı olan yaban mersinine Karadeniz bölgesinde “ayı üzümü” de denir ve bol miktarda yetişir.

Kısaca anlattığım gibi eğer bir tekrarlayan hastalığınız varsa uygun ilaç tedavisi seçilmiyor olabilir, idrar yollarındaki enfeksiyonu tetikleyen vajinit, erkeklerde prostatit gibi başka enfeksiyon yada tahrişler bulunabilir, beraberinde bağışıklığın bozulduğu şeker benzeri hastalıklar olabilir, taş yada yapısal bozukluklar eşlik edebilir. Yapılması gereken tekrarın sebebini açıklığa kavuşturmak, sonra var gücümüzle üzerine yürümektir. Sağlıkla kalın.