SİGARAYI SEVDİĞİNİZ HALDE BIRAKABİLİRSİNİZ Sigaranın bazı yönlerini seviyor olabilirsiniz. Hatta bazı insanlar ne yazık ki, sigarayı gerçekten seviyorlar. Sigaranın kendilerini rahatlattığını ve daha güvende hissettirdiğini düşünüyorlar. Peki, sigarayı severek bırakmanız mümkün mü? Bunun için her şeyden önce gerçekten bırakmayı istemeniz gerekli. Eğer sigarayı seviyorsanız ve sigarayı bırakmayı düşünmüyorsanız yada istemiyorsanız, bu bölümün devamını okumanıza gerek yok. Ama ...

Sigarayı Bırakmak Kendimizi Dinlemek Sigarayı bırakmak o kadar kolay olabilir mi? Kuşkusuz günde yarım paketi aşıyorsanız sigarayı bırakmak o kadar kolay bir eylem olmayacaktır. Ama sigarayı bırakanların çokça söylediği gibi önemli olan “sigarayı bırakmanız gerektiği”ne beyninizde değil yüreğinizde inanmanızdır. Beyniniz zararlı bir eylem yaptığını çoktan bilmektedir. Sigarayı bırakma düşüncenizi desteklemek adına bu sayfalarda merak etmeyin kararmış ...

Sağlık Düşüncesi dergisinde yayımlayan bir araştırmaya göre; İtalya'nın başkenti Roma'da toplu mekanlara sigara yasağı konulduktan sonra, kalp kirizi vakalarında düşüş gözlendi. Sigara yasağından sonra tiryakilik erkeklerde yüzde 35'den yüzde 30'a, kadnlarda yüzde 20'den yüzde 18'e düştü. Sigara satış oranları ise yüzde 6 geriledi.

Sağlık Düşüncesi dergisinin haberine göre; Manchester Üniversitesi'nin araştırmacıları, hamile kadınların yaşadıkları kötü olayların bebeği etkilediğini belirtti. Araştırma, gebelik sırasında bir yakınını kaybeden veya ağır bir hastalık geçiren kadınlardan doğan 35 bin çocuk üzerinde yapıldı. Araştırma sonuçlarına göre; gebeliğin ilk 3 ayında bir yakınını kaybeden annelerin çocuklarında erişkin dönemde şizofreni riski, diğer çocuklardan yüzde 67 daha yüksek.

Bilim adamları, beyinde insanları serüvene iten bir merkez buldu. Neuron dergisinde yayımlanan araştırmanın sonuçlarına göre, bu buluşun, bazı insanların alışverişe çıktıklarında yeni ürünleri satın alma tuzağına düşmesinin nedeninin bulunmasına yardımcı olacağı tahmin ediliyor. İngiliz araştırmacılar, beyindeki kan akışını ölçerken, deneklerin olağan dışı nesneleri seçtiği zaman beyinde "ventral striatum" olarak bilinen bölgenin daha çok faaliyete geçtiğini buldu. br ...